Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 98.93g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Яйцо Всмятку, Стародворье Колбаса Русская по-Стародворски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры. Dinner: Кефир 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Snacks/Other: Колибри Рожок Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|