Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 135.20g | Carbs: 178.38g.
Lunch: От Палыча Торт Красный Бархат, Дыня, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Скумбрия Замороженная, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Капуста Белокочанная, Магнит Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Красная Цена Яйца Куриные С1, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Клубника, Золотая семечка Семечки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|