Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 81.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 82.91g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Дыня, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Молочные Узоры Творог 5%. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. Dinner: Сэндвич, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Pepsi Mango, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|