Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 80.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 164.95g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кешью, Вареное Яйцо, Фундук, Миндаль. Lunch: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|