Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 68.77g | Carbs: 291.60g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вязанка Сливушки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом. Dinner: Болгарский Перец, Приготовленная Тыква, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Манник, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|