Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 56.01g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Перекресток Банан, ВкусВилл Сырники из Творога 5%. Lunch: Сыр Российский, Болгарский Перец, Яйцо, Перекресток Апельсины. Dinner: Селедка под Шубой, Norven Форель Холодного Копчения, Биточки, Globus Овощи Гриль . Snacks/Other: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
ammamontova's Weight History
|