Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 69.70g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Whey Protein Whey Protein Ultrafiltration (Молочный Шоколад), Гармония Мороженое Ванильное, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Галя Балувана Нагетсы Куриные, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Гармония Мороженое Ванильное, Гармония Мороженое Ванильное, Печенье Мария, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|