Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 101.99g | Carbs: 48.55g.
Breakfast: Велес Сало Белорусское, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Богучарские Семечки Подсоленные, Огурец (с Кожурой), Селедка. Snacks/Other: VPLab Nutrition Vegan Protein. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|