Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 66.21g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Ашан Кешью Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Dinner: Martini Prosecco, Дорадо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|