Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 105.63g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Магнит Банан, Клубника, Сырники (с обезжиренным творогом). Lunch: Чеснок, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые оладья. Dinner: Черешня, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Черешня, Гост Пломбир на Палочке , Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Творог, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сырники (с обезжиренным творогом), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|