Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 61.65g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Варенье, Варенье, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Макфа Спагетти Отварные, ОМКК Говядина+Индейка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|