Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 115.54g | Carbs: 46.53g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Ayam Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Dinner: Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|