Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 67.03g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Печенье Рыбки. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Печенье Рыбки, Семечек Стакан Семечки. Snacks/Other: Магнит Мороженое, Печенье Рыбки. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|