Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 51.75g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Ферма Сыр Моцарелла, Простоквашино Сливки 10%, Alpro Almond, Розумний Вибір Цукор, Кофе, Priorin, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Розумний Вибір Цукор, АТБ Инжирный Персик, Голубика, Творог 5%, Глобино Колбаса Докторская, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Чай, Меренговый Рулет, Priorin, Сырники. Snacks/Other: Черешня Черешня, Персики, Чай, Инжирный Персик. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|