Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 123.09g | Carbs: 264.32g.
Breakfast: Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Перекресток Сыр Маасдам. Lunch: Помидоры, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Грудка Индейки, Нектарин. Dinner: ВкусВилл Печенье Творожное, Окей Персик Парагуа Инжирный, Перекресток Сыр Маасдам, Вкуснотеево Йогурт с Малиной. Snacks/Other: Минтай Жареный, Вкуснотеево Йогурт с Малиной, Помидоры, Пастилушка Пастила без Сахара , Finix Фруктовые Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|