Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 90.23g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Евроопт Гречка Вареная, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти. Lunch: Виталюр Окунь Морской , Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Лидское Квас Лидский Хлебный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сметана 10%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Гиппо Картофель. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Гиппо Манго , Пастилушка Пастила без Сахара, Виталюр Клубника, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед . more...
|
|
2394 kcal
|
Exercise:
Apple Watch - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|