Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 64.75g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Matti Мюсли, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Бежин Луг Творог Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|