Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 63.84g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Рыба под Маринадом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|