|
Ура 🙌
|
56.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 77.39g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ветчина, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Lunch: Ермолино Пельмени Добрые. Dinner: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|