Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 80.78g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Рыбные Котлеты, Сметана , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|