Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
110.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 105.25g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Магнит Сыр Монастырский 45%, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Тавр Сосиски Гановерские, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Гуляш из Курицы, Картофель Отварной, Перловый Суп. Dinner: Mote Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|