Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 71.42g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Дыней , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лукас Конфеты Sharzan, Сыр Чеддер, Булочка Зерновая, Гречневый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Банан, Zott Десерт Шоколадный, Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника . more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|