Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 84.37g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, SOJ Маршмелоу, Красная Цена Творог, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Очаковский Квас, Сметана, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|