Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 80.18g | Carbs: 268.97g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Сливочное Масло, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Konti Супер Контик Шоколадный, Перекресток Кисель Вишня. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. Dinner: Мистраль Рис Кубань, Запечённая Индейка с Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|