Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 49.02g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Цветная Капуста. Dinner: Груша, Красные Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Кабачок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|