Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 53.44g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Авокадо, Кофе на миндальном молоке, Скрэмбл из двух яиц. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Dinner: Бон Пари Мороженое Арбузик, Яйцо, Витебский Экопродукт Творог 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Донской, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|