Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 123.31g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Кофе с Молоком, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. Dinner: Сахар, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Колбаса Краковская, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|