Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 63.05g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Овсяноблин. Lunch: SPAR Кекс Творожный, Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|