Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 58.73g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Жареное Яйцо, Sports Research Коллаген. Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Черешня, Абрикосы. Dinner: Грецкие Орехи, Жареное Филе Свинины, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|