Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 80.31g | Carbs: 44.10g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Греческий Салат, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|