Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 109.44g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Цельный Фундук, Protein Rex Chocolate Brownie, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мой Белок Яичный , Лента Сливки 20%, Вними Творог 5%, Vegan Food Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Любимое Молоко Сгущенка, Protein Rex Chocolate Brownie, Салат Айсберг, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лента Сливки 20%, Командор Фарш Домашний из Говядины и Свинины, Barilla Cannelloni. Dinner: Инди Стейк из Грудки Индейки , Protein Rex Nuts Миндаль-Пекан, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Окей Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Форнакс Рулет с Маком, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Лужайкино Сметана 15%, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|