|
Вчера 2000 кал.
Тренировки:
- силовая на все тело (памп)
Активность 30000 шагов.
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 98.42g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Свекольник, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Lunch: Творожный десерт, Пятерочка Груша Сезонная, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кедровые Орехи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарины, Пирожок с Картошкой, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|