|
Ой грусть-печаль!!
Вместо того, чтобы скидывать - набрала 1 кг. А впереди дача, а потом деревня 🙈🙈
Немедленно нужно реабилитировать своё питание!!
Я в группах хорошо худею. Может, кто захочет со мной в компанию?
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 90.50g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: ПП Кекс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага, Орехи Кешью, Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|