Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 122.52g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Сметана , Сахар, Творог 0%. Lunch: Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Кефе Хлеб Особый, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|