Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 68.76g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная, Ситно Печенье Овсяное, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Пирожок с Луком и Яйцом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Глория Сосиски Кроха. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|