Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 63.74g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Дубки Балыковая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Шеф Перекресток Салат Мимоза. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Сытоедов Паста "Фарфалле" с Овощами. Snacks/Other: Квас, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|