Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 45.54g | Carbs: 33.29g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Рыбная Тема Котлеты из Щуки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|