Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
133.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 85.67g | Carbs: 245.31g.
Breakfast: Кофе, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Lunch: Краяночка Сушки Люлюшки, Чай, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Цельное Молоко, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Чай, SPAR Шарлотка, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|