Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 35.67g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Calve Американский Бургер Соус, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Яшкино Конфеты Belucci, Волков Тефтели Аппетитные, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Twix Mini, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Twix Mini, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|