19000보 140계단오르기.엄청 먹어서 못적음 ㅎㅎ
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 57.58g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: 파리바게트 달콤한 연유바게뜨, 크라운 뽀또 치즈타르트, 쌀밥, 돼지고기김치찌개, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 당면, 닭볶음탕, 수박. Dinner: 오테이스트 마늘 닭볶음탕, GS25 불고기샌드위치. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pooh4062's Weight History
|