|
40 км вел, 5 км бег
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 23.63g | Carbs: 45.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mixbar Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|