Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 44.46g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Домашний кето шоколад, Оладьи из куриной печени, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Kamis Зелень Петрушки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Яйцо, Листья Салата. Lunch: Винтер Мороженое Чебурашка, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Укроп, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Лимонный Сок, Оладьи из куриной печени. Dinner: Акконд Добрянка. Snacks/Other: Акконд Отломи Неглазированные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|