Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 75.77g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, SPAR Круассан , Смак Булочки для Гамбургера, Голландский соус, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Авокадо Авокадо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино. Dinner: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Стебель бамбука Соус Китайский, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Смак Булочки для Гамбургера, Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|