Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 91.30g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Домашний Мягкий Творожный Сыр, Яйцо, Дикси Овсянка . Lunch: Абрикос, Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рис в Мультиварке. Dinner: Красная Цена Капуста Квашеная, SPAR Шейка Свиная, Пятерочка Лук Репчатый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Alpro Barista Coconut, Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|