Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 36.23g | Carbs: 36.39g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Молоко, Творог 5%, Черноморский Молокозавод Сыр Крымский, Хлеб Черный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Черноморский Молокозавод Сыр Крымский, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|