Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3001 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 181.13g | Carbs: 366.71g.
Breakfast: Pınar Pınar Doğal Yoğurt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Salatalık, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Yumurta, Yumurta Beyazı, Elma, Pınar Pınar Doğal Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Hurma, Yumurta Beyazı, Elma. Lunch: Haribo Gold Bears, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Pınar Pınar Doğal Yoğurt, Nutella Nutella, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar. Dinner: Nutella Nutella, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Unlüx Tam Buğday Ekmeği, Şeftali, Banvit Hindi Göğüs, Salatalık, Pınar Doğal Yoğurt, Salatalık. Snacks/Other: Salatalık, Salatalık, Şeftali. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|