|
удивительно, для эксперимента взвешиваюсь до прогулки (1,5 часа быстрым темпом под музыку)) и после и всегда отвесы, хотя я и пью воду во время гуляний. Не понимаю куда исчезает вес за эти полтора часа🤔
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 25.43g | Carbs: 47.10g.
Breakfast: Кофе, Абрикосы, Творог 5%. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. Dinner: Моя Цена Сливки 10%, Green Ray Кукуруза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|