Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 56.41g | Prot: 151.57g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Smile Crunch Farina di Avena al Naturale, Gentilini Miele, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Eurospin Pasta Integrale, Peperoni Arrostiti, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Dinner: Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Zucchine Cotte, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Snacks/Other: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Eurospin Arrosto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Eurospin Mandorle Sgusciate, Ciliegie, Selex Grana Padano a Cubetti. more...
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1813 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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nervin30's Weight History
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