Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 78.86g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Голубика, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Пискаревский Сметана 15%, Протеиновые панкейки. Lunch: Олейна Масло Растительное , Пискаревский Сметана 15%, Карпаччо, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Dinner: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Вареное Яйцо, Мастер Лимонад, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|