Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 100.36g | Prot: 172.32g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Галичина Творог Безлактозный, Семга Слабосоленая, Sporter Zero One Peanut Butter. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85%, BioTechUSA ISO Whey Zero. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|